Jak zůstat ve snu lucidní?
Určitě se vám už někdy stalo, že jste měli LD a najednou jste o luciditu přišli... Docela blbý, že?
Zkrátka lucidita může po nějaké době vymizet a lucidní snílek se tak znovu stává jakousi loutkou ve víru nesmyslů..
Jak poznám, že ztrácím luciditu?
Místo toho, abyste sen řídili, sen pomalu začíná ovládat vaši činnost. Třeba se kvůli totální blbosti zakecáte snovými postavami..
Všechno ve snu vám zase začíná připadat normální.. Zapomenete, že není to realita.
Kontakt s reálným tělem:
Někdy se stane, že se začnete se snu probouzet..
Když začnete cítit své reálné tělo, nepanikařte! Snažte se namísto toho udržovat stálý kontakt se snem.
Nemusí se navíc jednat přímo o vaše "pravé" tělo. Může to být klidně snové tělo z dalšího snu.
Obrana LD
Abychom luciditu neztratili, tu jsou určité činnosti, co ji pomáhají udržet na úrovni.
Jde jimi také zvýšit hloubka, nebo-li úroveň lucidity.
V praxi je vhodné tyto techniky kombinovat:
Jednou z možností, jak přivolat zpátky lucidní sen, je uvědomění si, že ten sen pořád ovládáte.
Můžete tedy měnit situaci!
Je strašně jednoduché - jednoduše dáte příkaz k určité činnosti a ta se pak stane. V hlavě si vymyslete, co vlastně chcete udělat, a pak to dejte svému snu najevo.
Je úplně jedno, jestli si to budete jen představovat nebo to zařvete na celé kolo, důležité je, aby to účinkovalo a vrátilo vám ztrácící se luciditu. Musíte prostě věřit tomu, že se to stane.
Pro vyšší účinnost je dobré k příkazu přidat také slova jako:
„teď!" „hned" „okamžitě"...
Je možné, že se v LD budete bát zvolat povel k zlepšení lucidity, protože si budete myslet, že vás to zbudí.. OMYL!
Když budete mít šanci přivolat LD zpět, vždy se o to pokuste. Většinou to zabere a šance, že vás to probudí, je minimální.
Spíše se stane to, že se probudíte v jiném snu. Na to dávejte pozor, nesmíte zapomenout, že to stále není realita. Nejlepší je vždy po probuzení provádět testy reality
A i když se doopravdy probudíte, je to lepší, než upadnout do nevědomého snu, protože znovu můžete usnout a mít další LD.
Zde uvedu pro příklad pár rozkazů, co sama používám. Nemusíte se ale řídit přesně těmito ;).
Pokud fungují, není co řešit. Pokud však ne, vymyslete si vlastní! To, co funguje u tisíce lidí v pohodě, u vás zrovna nemusí.. Proto zkoušejte, testujte - je to vaše hlava a vy musíte odzkoušet, co na vás funguje ;).
Nejběžnější příkazy:
Zvýšit luciditu!
Tělo spi! Mysl zůstaň vzhůru!
Obnovit bdělost, teď!
Zpátky do LD!
Zlepšit obraz, teď!
Můžete použít způsob, který se používá i pro samotný "vznik" lucidity, totiž pohled na ruce.
Podívejte se očima na své dlaně a vnímejte sami sebe.
Uvědomujte si, že sen ovládáte.
Další metodou, jak se vrátit zpět do lucidního snu, je otáčení se kolem své osy.
Točte se dokola na jednom místě.
Pro větší účinnost je dobré otáčet se co nejrychleji.
Pokud obraz kolem vás mizí a vás to rozptyluje, snažte se vymyslet si krajinu jinou.
Zkrátka lucidita může po nějaké době vymizet a lucidní snílek se tak znovu stává jakousi loutkou ve víru nesmyslů..
Jak poznám, že ztrácím luciditu?
Kontakt s reálným tělem:
Obrana LD
Rozkazy
Jednou z možností, jak přivolat zpátky lucidní sen, je uvědomění si, že ten sen pořád ovládáte.
Je strašně jednoduché - jednoduše dáte příkaz k určité činnosti a ta se pak stane. V hlavě si vymyslete, co vlastně chcete udělat, a pak to dejte svému snu najevo.
Je úplně jedno, jestli si to budete jen představovat nebo to zařvete na celé kolo, důležité je, aby to účinkovalo a vrátilo vám ztrácící se luciditu. Musíte prostě věřit tomu, že se to stane.
Pro vyšší účinnost je dobré k příkazu přidat také slova jako:
„teď!" „hned" „okamžitě"...
Je možné, že se v LD budete bát zvolat povel k zlepšení lucidity, protože si budete myslet, že vás to zbudí.. OMYL!
Zde uvedu pro příklad pár rozkazů, co sama používám. Nemusíte se ale řídit přesně těmito ;).
Pokud fungují, není co řešit. Pokud však ne, vymyslete si vlastní! To, co funguje u tisíce lidí v pohodě, u vás zrovna nemusí.. Proto zkoušejte, testujte - je to vaše hlava a vy musíte odzkoušet, co na vás funguje ;).
Nejběžnější příkazy:
Pohled na ruce
Můžete použít způsob, který se používá i pro samotný "vznik" lucidity, totiž pohled na ruce.
Rotace
Další metodou, jak se vrátit zpět do lucidního snu, je otáčení se kolem své osy.
Tato stránka ještě není zcela hotová....
Pracuje se na jejím dopsání.
Pracuje se na jejím dopsání.
Komentáře
Přidat komentář